Мастер-класс
По технике старта и разворотов в воде

для взрослых:

14:25

5 апреля - МК по стартам с тумбы

14:25

6 апреля - МК по разворотам в воде

Бассейн Буревестник, Плющиха, 57с1

для детей (от 5 до 17 лет):

10:00

5 апреля - МК по стартам с тумбы и разворотам в воде

Бассейн Буревестник, Плющиха, 57с1

Записаться

Возвращаем полную стоимость слота НА ПОКУПКИ В СПОРТМАСТЕР

Мы, школа плавания SwimRocket, приглашаем на мастер-классы по стартам и разворотам для взрослых и детей, которые пройдут 5 и 6 апреля в бассейне "Буревестник" (Плющиха, 57с1).
Программа мастер-классов направлена на детальную проработку техники стартов с тумбы и разворотов. Занятия подойдут как для детей, так и для взрослых, независимо от уровня подготовки.
Это уникальная возможность получить профессиональный разбор техники от тренеров ведущей школы плавания, скорректировать ошибки и значительно улучшить свои навыки за короткий срок.

Что получит каждый участник?

Теоретические знания о стартах и разворотах
Практику под руководством тренеров
Индивидуальные рекомендации по исправлению ошибок
Диплом о прохождении мастер-класса
Бонусы от "Спортмастера"

Присоединяйтесь к мастер-классам и совершенствуйте свою технику вместе с SwimRocket!

Для кого?

Для взрослых и детей с уровнем подготовки:

Программа мастер-классов

5 апреля — мастер-класс для детей (5-17 лет) по технике стартов с тумбы и разворотов

9:40 – Встреча в холле бассейна
10:00-10:55 – Теоретическая часть + практика в зале
11:00-11:10 – Разминка в воде
11:10-12:00 – Практическая отработка стартов и разворотов
12:00 – Завершение мастер-класса

5 апреля — мастер-класс для взрослых по технике стартов с тумбы

14:25 - Лекция о видах стартового прыжка.
15:00 - Подводящие упражнения в зале.
15:30 - Практика на воде. Работа над стартами.
16:30 - Окончание мастер-класса.

6 апреля — мастер-класс для взрослых по технике разворотов

14:25 - Лекция о видах разворотов в воде.
15:00 - Подводящие упражнения в зале.
15:30 - Практика на воде. Работа над разворотами маятник и сальто.
16:30 - Окончание мастер-класса.

ТРЕНЕРЫ

Чем полезен мастер-класс?

На лекции вы узнаете ключевые аспекты и преимущества старта с тумбы, а также техники разворотов в плавании.
На суше отработаете технику с помощью специальных упражнений.
В воде вместе с тренерами освоите технику стартов, прыжков и разворотов, научитесь выполнять их правильно и эффективно.
После мастер-класса сможете уверенно стартовать с тумбы, выполнять развороты без потери скорости и применять полученные навыки на практике, как профи.