Эти 5 ошибок в кроле крадут 90% твоей скорости! Исправь и...
На старте обучения кролем многие быстро устают и чувствуют, будто все усилия уходят впустую. Причина – в базовых ошибках техники, которые незаметно крадут вашу энергию. В этой статье мы разберём пять главных из них. Устранив их, вы заложите прочный фундамент, начнёте двигаться в воде легко и естественно, а каждая тренировка станет приносить видимый прогресс. …
16.02.2026
























