Впечатления ребят: Как прошел наш сбор в Геленджике

В первый день сборов участники знакомились друг с другом. Они разделились на команды и делали специальные упражнения на командообразование. 

У нас была классная тренировочная база с бассейном. Участников разделили на группы: новички и те, кто не умеют плавать, средний уровень и опытные пловцы. Для каждой группы была своя нагрузка.

В бассейне участники сборов работали на технику, правильный захват воды, догребание, высокий локость, выносливость и скорость.


Кроме тренировок в бассейне, были и занятия на открытой воде. Они проходили на центральной набережной Геленджика. Здесь из воды открывался прекрасный вид на город и горы. Мы отрабатывали специальные упражнения для открытой воды, работали в парах, учились лежать на воде. А также работали на скорость и учились правильной технике плавания на открытой воде.


Каждое утро у участников сбора начиналось с зарядки и тренировки по сухому плаванию, где отрабатывался захват воды и высокий локоть.


Была и экскурсия. Участники сбора побывали на сухогрузе «Рио». Это огромный корабль, который выкинуло на берег во время шторма. Пловцы прогулялись по палубам и побывали в капитанской рубке.


Немного расскажем о наших учениках. Многие опытные спортсмены приезжают на сборы и отмечают большой прогресс после. Но мы поделимся историей новичка. Наталье 54 года, она работает врачем. До сборов она практически не умела плавать, у нее было всего шесть занятий в бассейне. За время сборов она начала плавать, а в финальный день даже проплыла 500 метров без остановки.


«Отличный сбор! И тренеры внимательные к каждому движению. Да и в целом все хорошо — размещение, питание. Здесь атмосфера счастья! Каждый день у меня только положительные эмоции. Обязательно буду участвовать в сборах снова», — рассказала Наталья. 

Еще одна ученица — Елена. Она приехала на сборы из Воронежа. В финальный день у тех, кто не участвовал в заплыве, была курсовка на 1000 метров. Это первая официальная курсовка для Лены. И она проплыла ее за 31 минуту 38 секунды.

Также группа пловцов была допущена до соревнований на открытой воде Swim Star. Кто-то плыл милю, кто-то — двойную милю. Многие ребята участвовали в заплывах впервые. И они были невероятно счастливы на финише. Все проплыли круто, финишировали и получили медали. А тренеры и ученики Swim Rocket заняли призовые места.

По традиции в финале сборов состоялось собрание. На нем поощрили лучших участников в нескольких категориях. Каждый из них получил памятную грамоту и ценный приз. 

Помните, что любой может стать любым! Не откладывайте и записывайтесь на наш следующий сбор, места ограничены. Мы работаем с людьми разного уровня подготовки: от новичков, до опытных любителей. Хороший результат у наших учеников достигается благодаря тому, что вы окунаетесь в спортивную атмосферу плавания. Вы общаетесь с единомышленниками, с вами будут работать профессионалы, а тренировки будут проходить несколько раз в день.

Хотите поехать с нами на следующий сбор? Тогда скорее оставляйте заявку в форме ниже и присоединяйтесь к нашим тренировкам и сборам по плаванию в команде SwimRocket!