Top.Mail.Ru
Ваш город — Санкт-Петербург?
Да
Нет
Нажав "Да" вы будете направлены на сайт Swimrocket в вашем городе
Заказать звонок Написать в Whatsapp
+7 (495) 132-00-15
Школа плавания - Swimrocket

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ПО ПЛАВАНИЮ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
м. Краснопресненская

Школа плавания для взрослых, обучаем с 18 лет начиная с любого уровня подготовки. Учим плавать с нуля и прокачиваем технику до PRO. Готовим к заплывам на открытой воде и триатлону.
Записаться на тренировку Купить в подарок
Возвращаем до 5000 на покупки в Спортмастер
Возвращаем до 5000 на покупки в Спортмастер
*подробности уточняйте у кураторов

Мы готовим людей к стартам!

Для тех, кто ставит перед собой амбициозные цели, готов принять участие в плавательных соревнованиях и гонках по триатлону, показать результат. Пусть даже самому себе!

Подготовим с нуля и «прокачаем» до участия в серьезных заплывах: морская миля, 5 км, 10 км – и это не предел!

КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ И ГАРАНТИРОВАННО ПОЛУЧИТЬ
РЕЗУЛЬТАТ ЗА 3 ШАГА!

1

Подбираем локацию и время тренировок, исходя из ваших пожеланий.  

шаг
2

Разрабатываем программу подготовки по вашему уровню. 

шаг
3

Доводим вас до результата при соблюдении рекомендаций тренера и регулярном посещении занятий. 

шаг

Добро пожаловать к нам в школу!

Наша цель

научить плавать

100 000

человек

Проведено

на сегодняшний день

230 000

Тренировок

Никита Кислов

  • Основатель школы, призер российских и международных соревнований,
  • Автор методики обучения плаванию «Ракета»,
  • Ведущий самого популярного YouTube-канала о плавании в России (более 450 000 подписчиков)

Наши тренировки по плаванию подойдут вам, если вы хотите:

Научиться хорошо плавать

научиться хорошо плавать

Принять участие в заплывах на открытой воде

принять участие в заплывах на открытой воде

Попробовать триатлон или поучаствовать в Iron Man

попробовать триатлон или поучаствовать в Iron Man

Хорошую физическую форму

хорошую физическую форму

Драйва и крутой спортивной тусовки

драйва и крутой спортивной тусовки

Улучшить самочувствие

улучшить плохое самочувствие, избавиться от головной боли или боли в спине

Избавиться от стресса и перестать нервничать

избавиться от стресса и перестать нервничать

Занятия по плаванию проходят:

2 раза в неделю
В группе по вашему уровню
В новых бассейнах Москвы

Для кого:

Новички в плавании
Средний уровень
Опытные пловцы

Результат:

Авторская методика
SWIMROCKET

Авторская методика обучения плаванию, разработанная
командой SwimRocket под руководством Никиты Кислова.

Имеет сертификацию в Российской Федерации, а также в Соединенных Штатах Америки.

Методика включает каноны классической школы и американской системы обучения,
а также авторские наработки, позволившие на сегодняшний день научить
плавать более 14 000 человек.

Школа плавания - Swimrocket

5 ступеней обучения плаванию ракетой

уровень #0

Самый начальный уровень. Отлично подходит тем, у кого есть страх воды, а также если вы боитесь опустить голову под воду и очень плохо держитесь на воде. Тренировка проходит на мелкой части бассейна, где вы в любой момент можете встать на дно.

уровень #1

Начальная ступень обучения плаванию техничным кролем.

уровень #2

На этой ступени вы обучитесь навыкам комплексного плавания. Дельфин, спина, брасс, а также отточите технику и скорость кроля и научитесь делать профессиональные развороты.

уровень PRO

Отработка скоростных элементов всех стилей плавания, изучение «фишек» профессионального плавания.

уровень SR X

Группа марафонского плавания, ученики которой готовятся выступать на дистанции свыше 10 км на открытой воде.

Каждый ученик получает

Умение круто плавать
Умение круто плавать
Навык, который останется с вами на всю жизнь
Навык, который останется с вами на всю жизнь
Отличную физическую форму
Отличную физическую форму
Умение правильно дышать и справляться со стрессом
Умение правильно дышать и справляться со стрессом
Укрепление здоровья, прокачку мышц
Укрепление здоровья, прокачку мышц
Ровную осанку
Ровную осанку
Новых друзей и знакомых, станете частью большого спортивного комьюнити
Новых друзей и знакомых, станете частью большого спортивного комьюнити
Удовольствие от тренировок и возможность применения навыка
Удовольствие от тренировок и возможность применения навыка
Профилактику остеохондроза
Профилактику остеохондроза
Улучшение кровоснабжения головного мозга
Улучшение кровоснабжения головного мозга
Записаться в школу

Тренеры

Запись к тренеру





Мы учим плавать

на протяжении

7

лет

Наша цель

научить плавать

100 000

человек

Проведено

на сегодняшний день

230 000

Тренировок

Научились плавать

получили звание Ракеты

14 000

Человек

42 бассейна с тренерами

Фотогалерея

Отзывы

Школа плавания - Swimrocket
Вячеслав Илюшин: Чувствую уверенность в собственных силах

Это получилось совершенно случайно. Мне попался ролик Никиты....

Подробнее
Все отзывы
Школа плавания - Swimrocket
Как прошел наш сбор в Геленджике: впечатления ребят
Как проходят спортивные сборы школы плавания Swim Rocket? Сегодня расскажем об этом на примере сборов в Геленджике.
Подробнее
Все отзывы
Школа плавания - Swimrocket
Анна Пахомова и Юлия Варульникова: Ты плаваешь для себя!
Мероприятия в SwimRocket - это как-будто праздники и дни рождения внутри семьи...
Подробнее
Все отзывы
Школа плавания - Swimrocket
Денис Левинский: SwimRocket, вперед! Мне очень нравится!

Плавание - это красиво! Можно любовать и собой, и другими. Выбрал сбор в Сочи, чтобы отлично провести время и потренироваться...

Подробнее
Все отзывы
Школа плавания - Swimrocket
Валерия Копылова: Ставьте цели и идите к ним!
Плаванием я любила заниматься с детства, но с недавних пор я захотела освоить плавание как спорт и впустить его в свою жизнь...
Подробнее
Все отзывы
Школа плавания - Swimrocket
Василисса Нежинская: Обязательно попробуйте плавание!
Однажды мой друг показал мне фотографию горного парка Рускеала, где проходит один из самых красивых заплывов России, и решила готовиться к этому заплыву вместе с школой плавания SwimRocket...
Подробнее
Все отзывы
Школа плавания - Swimrocket
Как прошел наш сбор в Сочи: впечатления ребят и программа
Школа плавания Swim Rocket часто проводит спортивные сборы в России и в других странах.
Подробнее
Все отзывы
Школа плавания - Swimrocket
Глеб Хораш: Я люблю SwimRocket за позитив и особый подход!

Я стал готовиться к триатлону, совершенно не умея плавать...

Подробнее
Все отзывы
Школа плавания - Swimrocket
Виктория Бальческая: Тренеры рассказывают все детально!
Меня зовут Виктория Бальчевская. Я люблю плавать, потому что мне нравится ощущение полета и легкости, которое испытываешь в воде. И одновременно ощущение силы. Это очень круто!
Подробнее
Все отзывы
Школа плавания - Swimrocket
Артур Ахметов: Достигайте цели, несмотря ни на что!

Я, на самом деле, не то чтобы выбрал именно плавание, и, честно говоря, никогда не слыл пловцом...

Подробнее
Все отзывы
Школа плавания - Swimrocket
Ольга Степанишина: Не бойтесь ни воды, ни себя!
Все началось с желания пройти триатлон - 113 км, для которого нужно было подготовить плавание. Я выбрала школу SwimRocket рядом с работой и начала тренироваться...
Подробнее
Все отзывы
Школа плавания - Swimrocket
Смбат Алиханян: SwimRocket - это ракеты, самые лучшие!
Меня зовут Смбат Алиханян. Я люблю плавать, потому что вода — это я моя стихия. Во время плавания я абсолютно свободен, каждую секунду в воде кайфую и чувствую себя рыбой.
Подробнее
Все отзывы
Школа плавания - Swimrocket
Наталья Кондратова: Плавание — это чувство свободы!

Плавание - это чувство свободы, возможность улучшить свои навыки, почувствовать свое тело, вырасти духовно - это круто...

Подробнее
Все отзывы
Школа плавания - Swimrocket
Рафаэль Гимаев: Начал плавать в 45 лет и сделал IronMan
Когда я только пришёл в SwimRocket, я не мог проплыть даже 25м без остановки. А сейчас я проплываю 1 км за 22 минуты...
Подробнее
Все отзывы
Школа плавания - Swimrocket
Борис Радостев: На сборах все одержимы целью!
Меня зовут Борис Радостев, занимаюсь спортом с 4-х лет, я мастер спорта по акробатике. И 30 лет я работаю в цирке.
Подробнее
Все отзывы
Школа плавания - Swimrocket
Дарья Клементьева: из офиса до 1/2 Ironman - не мечта, а реальность!
За 3 месяца до заплыва поняла, что не умею плавать, начала искать школу плавания и выбрала SwimRocket...
Подробнее
Все отзывы
Школа плавания - Swimrocket
Галия Колотова: Плавание - это медитация для меня

Мой путь в плавание очень тернист, потому что в детстве я тонула...

Подробнее
Все отзывы
Школа плавания - Swimrocket
Ольга Кириллова: Я стала плавать с удовольствием!

Во-первых, я благодарна за то, что пропал страх открытой воды, а потом я очень благодарна за много примудростей, именно для плавательного этапа в триатлоне ...

Подробнее
Все отзывы

Вячеслав Илюшин: Чувствую уверенность в собственных силах

Ольга Столбцова: Научиться плавать - это неимоверное счастье!

Как прошел наш сбор в Геленджике: впечатления ребят

Анна Пахомова и Юлия Варульникова: Ты плаваешь для себя!

Денис Левинский: SwimRocket, вперед! Мне очень нравится!

Валерия Копылова: Ставьте цели и идите к ним!

Василисса Нежинская: Обязательно попробуйте плавание!

Как прошел наш сбор в Сочи: впечатления ребят и программа

Екатерина Хальман: На сбор берут с любым уровнем подготовки!

Глеб Хораш: Я люблю SwimRocket за позитив и особый подход!

Виктория Бальческая: Тренеры рассказывают все детально!

Артур Ахметов: Достигайте цели, несмотря ни на что!

Анна Дегтярева: Мне всего достаточно! Солнце, люди, спорт!

Ольга Степанишина: Не бойтесь ни воды, ни себя!

Смбат Алиханян: SwimRocket - это ракеты, самые лучшие!

Наталья Кондратова: Плавание — это чувство свободы!

Рафаэль Гимаев: Начал плавать в 45 лет и сделал IronMan

Борис Радостев: На сборах все одержимы целью!

Дарья Клементьева: из офиса до 1/2 Ironman - не мечта, а реальность!

Галия Колотова: Плавание - это медитация для меня

Ольга Кириллова: Я стала плавать с удовольствием!
Возвращаем до 5000 на покупки в Спортмастер
Возвращаем до 5000 на покупки в Спортмастер
*подробности уточняйте у кураторов

Идёт 78 набор в группы

ЗАПИСАТЬСЯ В ШКОЛУ

* Внимание! В связи с высоким спросом осталось мало мест!

Оставить заявку





Наши события

Коллекция плавательной экипировки SwimRocket x Joss

19 августа 2024 года вышла наша совместная с брендом Joss коллекции плавательной экипировки. Приобрести купальники, джаммеры, шапочки и полотенце можно на сайте и в магазинах Спортмастер.

Подробнее…

Съёмки для проекта МТС

Наша школа плавания приняла участие в съёмках для проекта МТС «Знаем лично», где основатель школы Никита Кислов, поделился мыслями и ценностями. Получилось очень интересное интервью...

Подробнее…

450.000 тысяч подписчиков на YouTube!

Ура! Наш youtube канал SwimRocket прошел отметку в 450.000 тысяч подписчиков, а также стал самым популярным каналом по плаванию в России и СНГ. В мировом рейтинге мы пока номер 6, но это пока...


SwimRocket - Лучшая школа плавания!

В Олимпийском Сочи завершилась ежегодная престижная премия в сфере спорта и здорового образа жизни “Спорт и Россия”. Наша школа плавания Swimrocket была признана лучшей школой плавания в России. УРА!

Подробнее…

Книга рекордов России - Рекорд Есть!

Школа плавания SwimRocket установила Рекорд, самая массовая эстафета по плаванию в России. Всех участников занесли в реестр Книги Рекордов России. 256 участников, большая семья и общая цель сделали этот Рекорд осуществимым!

Подробнее…

Александр Попов и SwimRocket

Александр Попов - легенда отечественного плавания, шестикратный чемпион мира, четырехкратный олимпийский чемпион “благословил” школу плавания для взрослых и детей SwimRocket. На встрече Александр дал напутственные слова и пожелал успехов в деятельности школы.

Подробнее…

Наши достижения

Купить в подарок

Подарочный сертификат SWIMROCKET

Подарите своему близкому полезный подарок - умение правильно плавать. По статистике этот сертификат также часто дарят боссу и друзьям.

Срок активации подарочного сертификата составляет 3 месяца.

Подробные инструкции по активации сертификата придут в письме после оплаты.

Купить в подарок
Группы плавания для взрослых на станции метро Краснопресненская - это авторская методика для продуктивного обучения плаванию для всех уровней подготовки . Наши тренеры используют системный подход, благодаря которому мы научил плавать более 2000 человек
Занимаясь в группе, Вы получите: Групповое обучение плаванию взрослых в районе Краснопресненская будет гораздо интереснее и продуктивнее вместе с квалифицированными тренерами нашей школы.
Наша методика обучения состоит из следующих этапов:
Во время обучения Вы освоите следующие виды плавания:
После прохождения обучения Вы сможете участвовать в заплывах на открытой воде и соревнования по триатлону:

Вы можете начать тренироваться, даже если, совсем не умеете плавать и боитесь опустить голову под воду. 
Бассейн Арбатский  идеально подходит для занятий - этот спортивный комплекс включает в себя функциональный бассейн, который отвечает всем характеристикам для успешных тренировок и обучению плаванию.

Для того чтобы круто и технично научиться плавать, оставьте заявку,  с Вами свяжется куратор и подберет для Вас группу соответствующего уровня.
До встречи на тренировках!

Летний лагерь для детей в Подмосковье

Летний спортивный лагерь для детей в Яхроме

Подробнее

Стартовый прыжок. Эффективное начало дистанции

Подробнее

Стартовый прыжок. Эффективное начало дистанции

1 декабря 2024 года в Москве пройдёт мастер-класс "Стартовый прыжок. Эффективное начало дистанци" от школы плавания SwimRocket

На мастер-классе мы поговорим о том, что такое развороты, отработаем технику на суше, проработаем в воде с тренерами и сдадим зачёт, чтобы навсегда подружиться с разворотами
Лекцию проведет Александр Бубнов — тренер школы плавания SwimRocket, МС, победитель и призер международных соревнований, многократный победитель заплывов на открытой воде.

Подробнее

Сальто и маятник. Эффективное прохождение поворотов

Подробнее
Найти ближайший бассейн
На карте
Списком