Учимся плавать кролем

Кроль. Техника плавания

Любой пловец начинал обучение с кроля.

Техника плавания кролем очень доступная и понятная, поэтому под силу новичкам и позволяет быстро передвигаться в воде.

Освоив этот стиль, можно переходить к более сложным тренировкам.

Несмотря на простоту техники, она имеет свои тонкости, о которых нужно знать.

Плавание кролем для начинающих начинается с развития навыков держать свое тело под контролем. Научиться этому поможет профессиональный тренер команды SwimRocket. В нашей школе работают только лучшие тренера, которые за короткий срок научат любого новичка, плавать не только кролем.

Сначала тренер разберет с вами все сложности, поможет правильному взаимодействию с водой, чтобы вы привыкли к ощущениям вашего тела в воде.

Научитесь преодолевать сопротивление воды руками и ногами, ощущая её на своей коже.

Следующий важный момент – дыхание. Наши тренера расскажут о правильном дыхании при погружении головы под воду.

Техника плавания "кроль на спине" также входит в этапы обучения спортсменов. В технике кроль, важно правильно распределять силы. Правильное дыхание в кроле позволяет выработать плавность движений. Приходите на занятия в нашу школу плавания SwimRocket, и вы освоите технику кроль в совершенстве за короткий срок.