Техника безопасности в бассейне

Техника безопасности в бассейне

Бассейн - это место повышенной осторожности, а потому все посетители, во избежание травм и несчастных случаев, должны соблюдать определенные правила поведения и правила техники безопасности.

Техника безопасности в бассейне для посетителей

Все посетители бассейна должны соблюдать ряд санитарных и гигиенических норм. В бассейн запрещено входить в верхней одежде и уличной обуви. Находиться в плавательной зоне необходимо только в чистой, пригодной для посещения бассейна обуви - сланцы или шлепанцы. Посетитель бассейна должен иметь пи себе ряд вещей:

• Справку от врача о состоянии здоровья;
• Купальник/плавки;
• Шапочка для плавания;
• Полотенце;
• Средство для душа;
• Шлепанцы;

Техника безопасности в бассейне во время тренировки

Посетители бассейна находятся под чутким присмотром инструктора или тренера и для своей безопасности обязаны выполнять все их предписания и требования. Перечислим основные правила поведения в воде во время занятия:

1. Сигнал о начале и окончании тренировки подается тренером или инструктором. Он же подает знак, когда можно заходить в воду или покидать бассейн.
2. Движение в воде всегда осуществляется против часовой стрелки. Это важно помнить, когда на одной дорожке плавает несколько человек. Держитесь правой стороны, чтобы не мешать своим соседям по дорожке.
3. Обгоняйте впереди плывущих людей с левой стороны.
4. Если во время тренировки вы устали и захотели отдохнуть, лучше сделать это в углу дорожки бассейна, чтобы не мешать остальным посетителям.
5. Используйте сливной желоб, если нужно освободить полость рта или носа от попавшей в них воды.
6. Во время тренировки нельзя: - плавать без шапочки; - совершать прыжки с бортиков бассейна; - толкаться; - "висеть" на дорожке; - плавать поперек бассейна, нарушая покой остальных спортсменов; - шуметь; - симулировать сигналы о помощи; - мешать остальным пловцам, создавая препятствия; - жевать резинку во время плавания.