Спортивное плавание в Москве
Плавание, как вид спорта, набирает популярность, как в больших городах, так и в маленьких. Что уж говорить о популярности этого вида спорта в столице, где практически в каждом муниципальном районе найдется фитнес-центр или спортивный комплекс с бассейном и секцией плавания.
Посещение бассейна может быть самостоятельным, например, для поддержания здоровья, укрепления мышц спины, для удовольствия. А вот чтобы изучить все виды плавания, улучшить свою технику или подготовиться к соревнованиям, нужен тренер.
Подробно о "спортивном плавании" мы и расскажем в нашей статье.
Что такое спортивное плавание?
В данное понятие принято включать несколько дисциплин, каждая из которых включает в себя соревновательный этап. Все водные виды спорта контролируются FINA - Международной федерацией плавания.
Перечислим существующие дисциплины:
- прыжки в воду;
- синхронное плавание;
- водное поло;
- плавание.
Стили спортивного плавания
Если говорить о стилях спортивного плавания, к ним принято относить четыре основных: кроль (он же вольный стиль), брасс, баттерфляй (дельфин) и кроль на спине. Еще существует
комплексное плавание, когда спортсмены преодолевают дистанцию каждым из перечисленных стилей поочередно.
О четырех основных стилях плавания
Спортивное плавание в Москве - где обучают?
Для серьезных занятий плаванием, для общей физической подготовки, укрепления мышц спины либо подготовки к заплыву - приглашаем на занятия в
школу плавания для взрослых и детей SwimRocket! Мы проводим занятия в 4 бассейнах Москвы:
С нашими сертифицированными тренерами вы научитесь плавать основными стилями, вам помогут избежать ошибок, присущих новичкам, улучшить вашу технику, скорость и достойно подготовиться к предстоящим заплывам и триатлонным стартам.
Для записи на тренировки, достаточно оставить заявку на
нашем сайте или позвонить по телефону 8 (495) 131-07-32 - мы свяжемся с вами, ответим на все вопросы, поможем подобрать комфортную для вашего уровня группу и удобное расписание занятий.
А также читайте раздел "
Блог" на нашем сайте, чтобы быть в курсе всех новинок из мира спортивного плавания.
Написать в Whatsapp
