Написать в Whatsapp
Я, на самом деле, не то чтобы выбрал именно плавание, и, честно говоря, никогда не слыл пловцом. Я больше пеший турист, альпинист и, так получилось, что в результате своих походов, (приходилось таскать тяжелые рюкзаки) я нанес травму спине. Очень долго и продолжительно болела спина. Я сначала ходил по врачам, потом, после некоторых заключений, мне рекомендовали больше заниматься легкоатлетическим спортом. Но, на самом деле, спина не проходила. После этого мне порекомендовали попробовать плавание в бассейне, и я начал регулярно плавать. Сейчас, около года хожу в бассейны, у меня все прошло.
Не скажу, что я предъявлял жесткие требования, но мне понравился контент, который есть у SwimRocket. Там есть результаты, это школа для обычных любителей, то есть, не для профессиональных пловцов, а просто пришел, начал плавать. Там обещают за определенное количество занятий научить хорошо плавать. У ребят есть различные мероприятия вне посещения бассейна, это старт, открытые заплывы, ну и много неформальной движухи.
После 5-10 занятий в школе плавания SwimRocket, то есть, как-то сразу, в моем случае. У меня перестала болеть спина, потом я физически подтянулся, у меня пошел вес вниз, появился утренний тонус. После открытых стартов началась движуха, общение.
Касаемо заплывов, открытой воды, это некое усердие, сила воли, которую ты проявляешь, преодолеваешь. В каких-то не плавательных моментах ты часто проводишь аналогию, когда плыл, в какой-то момент хотелось сдаться, но видя ясную цель или приближающийся финиш, ты делаешь рывок. Эту аналогию переносишь на бытовую жизнь.
Решится. Собраться и решиться.
4 старта на открытой воде. Первый заплыв у меня был в Переславле-Залесском, но назвать это заплывом для меня сильно. Тогда я больше прошел по воде. Во первых, там глубина небольшая, во вторых, это был мой первый опыт, а открытая вода это совсем не бассейн. Второй заплыв был на Селигере, там я уже постарался. Третий заплыв это был Volga Swim в Нижнем Новгороде. Переплывали Волгу 3 километра. Мой крайний заплыв был на Неве в Питере, вокруг Петропавловской крепости.
Прежде всего, семья, отдельный респект. Они ездят со мной на все старты, помимо того, что сам старт это возможность съездить куда-нибудь, посмотреть. Мы брали с собой самокаты и, выезжая на очередной старт, просто катались, развлекались. Дети как-то это впитывают, уже в норме то, что старт это значит какая-то поездка, какая-то развлекуха. Семья очень здорово поддерживала.
В последние минуты перед финишем ты думаешь быстрей бы это закончилось. Когда это действительно заканчивается, и тебя встречают твои близкие, это кайфовое состояние.
1 цель - снижение веса. Мне удалось скинуть 10 килограмм и еще цель стоит выше. Определенные дисциплины и режим. Занятия проходят в 7 утра, к этому времени надо быть в форме. Накануне, вечером, понимаешь, что тебе завтра утром заниматься, ты стараешься во время лечь спать, рано утром встать. Выработался режим.
Просто брать и пробовать.
Достигать цели, несмотря ни на что.
