Дыхание вперед и почему
“высокий” локоть тут бесполезен?
Какие гели лучше подходят?
Секретная формула о которой знают
только 3% пловцов-любителей
Какой гидрокостюм лучше всего подходит для плавания
на открытой воде? Взять в аренду или покупать?
Нужен ли новичку дорогой профессиональный костюм?
Виды смазок, которые не разрушают гидрокостюм
Как правильно выбрать очки для открытой воды?
Что такое индивидуальный буй?
Тактика успешного старта
Чем опасна судорога и как ее избежать?
Что делать, если появилась паника
во время заплыва и стало тяжело дышать?
Все, что нужно для легкого ориентирования
Как новичку самостоятельно освоить
драфтинг и быстрее плыть?
Техника правильного распределения
сил для успешного финиша
Вы получите пошаговый план питания
До, Во время и после заплыва
на дистанции 1, 3, 5 и 10 км
Досмотрев этот курс до конца,
вы поймете как попасть в 3% тех,
кто действительно плавает с “умом”!
Ира Балалуева
финишировала OceanMan Orta 5 км, время: 2:26:07
Игорь Сибиркин
финишировал IronMan Tallinn время: 12:25:06
Анна Жукова
финишировала Kotlin Race 26.7 км, время: 12:02:00
Максим Суняев
финишировал Seliger Swim 10 км, время: 3:01:43
Наталья Трофимова
финишировала Кубок Чемпионов 1.8 км, время: 0:49:30.
Мы знаем что нужно делать чтобы вы легко
и успешно финишировали на заплыве или в триатлоне!
Этот курс — воплощение этого знания!
Заполни форму, и переходи к просмотру прямо сейчас