Пока ваши друзья спят, а вам хочется начать год со спортивных активностей и круто провести новогодние праздники, мы приглашаем вас на новогодний интенсив по плаванию.
Идеально подходит для новичков и среднего уровня в плавании, а также тех, кто планирует участвовать на открытой воде в 2025 году.
В бассейне работаем на технику, скорость и выносливость. Группы поделены на уровни: новички, средние, PRO.
Помимо работы над техникой кроля в один из дней основной упор направляем на отработку скоростного разворота сальто.
Проводим интересную лекцию про фишки и секреты открытой воды.
Имитация открытой воды. В финальный день интенсива проплываем контрольный заплыв 30 минут с поворотными буями.
Встречаем новых друзей и знакомых, становимся частью команды единомышленников!
Авторская методика обучения плаванию, разработанная
командой SwimRocket под руководством Никиты Кислова.
Имеет сертификацию в Российской Федерации, а также в Соединенных Штатах Америки.
Методика включает каноны классической школы и американской системы обучения,
а также авторские наработки, позволившие на сегодняшний день научить
плавать более 13 000 человек.
10:00 -11:00 Тренировка в бассейне
10:00 -11:00 Тренировка в бассейне
9:30 -10:00 Лекция
10:00 - 11:00 Тренировка в бассейне
10:00 -11:00 Тренировка с поворотными буями в бассейне
10:00 -11:00 Контрольный заплыв 30 минут с имитацией плавания на открытой воде и поворотными буями / отработка упражнений на технику
Улучшите технику кроля
Научитесь делать поворот “сальто”
Узнаете многие секреты и фишки по плаванию на открытой воде
Отработаете полученные знания на практике под руководством профессиональных тренеров
Обретете новые навыки и уверенность на будущих заплывах сезона 2023
Найдете много новых крутых друзей и единомышленников
Получите сертификат о прохождении интенсива
Осталось